今天下午3点30分  我们家园在师大迎战耀华玻璃  本场比赛我累积出场时间约摸70分钟  有得也有失  为了提高   下面是本场比赛的小结

1、比分  本场比赛  结果为4：1， 在我上场时对方进了3个球，其中有两个球都有我的责任。每次失球，说实话我心里很难过。怎么说呢，付出的努力和换来的结果有点不成正比。

2、失误  
A、主要还是在防守意识上。上半场，对方7号和10号交替冲击我把守的左路，几轮下来我的体力已经有所不支了。我以为每天练习冲刺和折返跑储备的速度耐力已经够用，实际上仍然吃不消。中场休息时，鹏哥说不是我的体能问题，而是意识问题。原来后卫在防守时不到万不得已绝对不能上扑。我扑来扑去的，不仅断不了球，还被对方扯出了空挡。边后卫应该站位向内收缩，中后和拖后会保护我的正后方。边后的职责在那一瞬间就是拖延或者阻断对方的边路进攻。应该是且战且退，观察队友站位，向内收缩，互相保护补位。说到底，站位的意识非常关键。这是以后我要多加注意的地方。到了下半场，经过有意识的站位调整和观察周围队友的站位，我发现的确效果好多了。球不是传出....

1、经过一段时间的调整，水平稍微恢复了些，但是昨天踢了大场之后，鹏哥还是觉得我的转身太慢，是个人都能过我。哎……  我又不喜欢铲球，自己看来还是意识和爆发力、准确度的关系。以前一直看不起后卫这个位置。现在该改变想法了。

2、好多人都在说小场踢多了视野会变窄，但是我没这种感觉，昨天无论是跑动中还是位置移动都能顾及到很远的地方。

3、接传球的动作和处理球的方式较之以前有进步。这是我自己总结的。不过大家觉得那很正常。但是我心里明白是苦练的结果。没有好的接传球，就根本谈不上踢球。学晚了，就必须比别人更加努力。因为喜欢，所以值得。

4、现在接半高球、高球不能立即把球卸到自己的控制范围内，球总是会蹦弹几下。我知道，就这几下就使对方完全有时间冲过来把我的球操走。胸部、大腿、脚内侧、脚外侧接高球是我下一步努力的目标。

5、速度耐力。现在耐力我有。连续跑90分钟无所谓，但如果是冲刺的话就非常恼火。带球加速度跑到预定地点却没力气做出后面的转身、过人、射门的动作。行话就是：那家伙....

    从小就对大海莫明的向往，直到参加工作才在一次旅游中看到了海，虽不及我想象中那么漂亮，但还是给我留下了很深的印象。一眼望不到头的海，对于长期生活在山区小城里的我来说，还是挺震撼。然后我就想看船，无论是万吨巨轮还是威武的军舰，我都希望尽收烟底。遗憾的是，那个城市的港口吞吐量很小，翻来复去的找，也仅仅是些小小的渔船飘在海面上。尽管如此，我还是很高兴。因为终于看到了海。于是我做的白日梦中，就多了一个：驾驶自己的船出海探险。想啊想，也只能在旁人不注意的情况下傻笑，独自享受、憧憬。
    站在海边，吹着海风，听着海的声音，那是一种倾听与交流。我感觉自己的心胸仿佛一下子扩大了好多倍，一切烦杂的事再也不能成为我抑郁和苦闷的理由。把心交给大海，她会教你怎样去寻找自己的目标、怎样去打造自己的生活。我经常看见海边生活的人们在劳作之余会心的一笑，也许这就是大海的力量吧。什么时候，我还想回到海边，把这许多年发生在我身上的事向大海....