踢球小结 719 |
2008/07/20, 8:17 ·回复[0条] |
|
|
|
今天下午3点30分 我们家园在师大迎战耀华玻璃 本场比赛我累积出场时间约摸70分钟 有得也有失 为了提高 下面是本场比赛的小结
1、比分 本场比赛 结果为4:1, 在我上场时对方进了3个球,其中有两个球都有我的责任。每次失球,说实话我心里很难过。怎么说呢,付出的努力和换来的结果有点不成正比。
2、失误 A、主要还是在防守意识上。上半场,对方7号和10号交替冲击我把守的左路,几轮下来我的体力已经有所不支了。我以为每天练习冲刺和折返跑储备的速度耐力已经够用,实际上仍然吃不消。中场休息时,鹏哥说不是我的体能问题,而是意识问题。原来后卫在防守时不到万不得已绝对不能上扑。我扑来扑去的,不仅断不了球,还被对方扯出了空挡。边后卫应该站位向内收缩,中后和拖后会保护我的正后方。边后的职责在那一瞬间就是拖延或者阻断对方的边路进攻。应该是且战且退,观察队友站位,向内收缩,互相保护补位。说到底,站位的意识非常关键。这是以后我要多加注意的地方。到了下半场,经过有意识的站位调整和观察周围队友的站位,我发现的确效果好多了。球不是传出....
|
| 阅读全文 | 回复(0) | 人气(222)
|
踢球小结 |
2008/07/20, 8:16 ·回复[0条] |
|
|
1、经过一段时间的调整,水平稍微恢复了些,但是昨天踢了大场之后,鹏哥还是觉得我的转身太慢,是个人都能过我。哎…… 我又不喜欢铲球,自己看来还是意识和爆发力、准确度的关系。以前一直看不起后卫这个位置。现在该改变想法了。
2、好多人都在说小场踢多了视野会变窄,但是我没这种感觉,昨天无论是跑动中还是位置移动都能顾及到很远的地方。
3、接传球的动作和处理球的方式较之以前有进步。这是我自己总结的。不过大家觉得那很正常。但是我心里明白是苦练的结果。没有好的接传球,就根本谈不上踢球。学晚了,就必须比别人更加努力。因为喜欢,所以值得。
4、现在接半高球、高球不能立即把球卸到自己的控制范围内,球总是会蹦弹几下。我知道,就这几下就使对方完全有时间冲过来把我的球操走。胸部、大腿、脚内侧、脚外侧接高球是我下一步努力的目标。
5、速度耐力。现在耐力我有。连续跑90分钟无所谓,但如果是冲刺的话就非常恼火。带球加速度跑到预定地点却没力气做出后面的转身、过人、射门的动作。行话就是:那家伙....
|
| 阅读全文 | 回复(0) | 人气(202)
|
向往的是大海 |
2006/12/18, 19:21 ·回复[0条] |
|
|
从小就对大海莫明的向往,直到参加工作才在一次旅游中看到了海,虽不及我想象中那么漂亮,但还是给我留下了很深的印象。一眼望不到头的海,对于长期生活在山区小城里的我来说,还是挺震撼。然后我就想看船,无论是万吨巨轮还是威武的军舰,我都希望尽收烟底。遗憾的是,那个城市的港口吞吐量很小,翻来复去的找,也仅仅是些小小的渔船飘在海面上。尽管如此,我还是很高兴。因为终于看到了海。于是我做的白日梦中,就多了一个:驾驶自己的船出海探险。想啊想,也只能在旁人不注意的情况下傻笑,独自享受、憧憬。 站在海边,吹着海风,听着海的声音,那是一种倾听与交流。我感觉自己的心胸仿佛一下子扩大了好多倍,一切烦杂的事再也不能成为我抑郁和苦闷的理由。把心交给大海,她会教你怎样去寻找自己的目标、怎样去打造自己的生活。我经常看见海边生活的人们在劳作之余会心的一笑,也许这就是大海的力量吧。什么时候,我还想回到海边,把这许多年发生在我身上的事向大海....
|
| 阅读全文 | 回复(0) | 人气(151)
|